Sportrevalidatievereniging De Meerbloem is er voor mensen met een chronische aandoening of functiebeperking in Zoetermeer en omstreken. U kunt bij ons sporten op uw eigen niveau, vakkundig en medisch begeleid door onze professionals.

Door met elkaar te bewegen, verbetert niet alleen uw conditie, maar heeft u ook gezellig contact met lotgenoten. U kunt bij ons terecht voor terecht voor aquafitness, banenzwemmen en zaalsport (volleybal).

Wij sporten op dinsdag- en donderdagavond in sportcentrum ‘De Driespong’ in Zoetermeer. U bent van harte welkom om geheel vrijblijvend kennis te maken met onze vereniging.

Bij de zaalsportgroep spelen we meerdere actieve partijtjes volleybal. Hierbij is het vooral belangrijk dat de groep plezier heeft in het bewegen. Je doet mee naar eigen vermogen.

We starten de zaalsport altijd met een circuittraining* van een kwartier. Circuittraining is een gevarieerde training die ideaal is als warming up. Hierbij voer je meerdere oefeningen uit die verschillende spiergroepen aanspreken en effectief zijn voor het opbouwen van kracht, vetverbranding en uithoudingsvermogen.

* Deze training ontwikkelden we in samenwerking met Basalt Revalidatie en het Langeland ziekenhuis. Op deze manier sluiten we goed aan bij de revalidatieprogramma’s van de zorginstellingen.

Meedoen met de zaalsport kan elke dinsdag en donderdag van 18.30 tot 19.30 uur en van 19.30 tot 20.30 uur. Op de sportavonden kunt u na het sporten koffie of thee drinken in het restaurant van Fitpoint.